綺麗な人は、みんな小顔？
この人は綺麗だな、と惚れ惚れしてしまうことってありますよね。テレビで芸能人やモデルさんを見ても思いますし、道ですれ違った人が素敵で同性なのに見とれてしまう…なんてこと、私もよくあるんです。
そういう人は顔立ちが整っていて美人なのはもちろん、小顔な人が多いです。小顔な人は八頭身で、スタイルもいいですよね。もしかして今の時代、綺麗な人の条件に「小顔であること」って欠かせないんじゃないでしょうか？
でも元々の骨格は変えられない、私は顔が大きいから…と悲しく思っているあなたに、努力次第で小顔に近付けることをぜひ知ってもらいたいです！
マッサージで顔のむくみを取って小顔になろう！
私たちの顔は、生活習慣のせいでむくんでしまうことがあります。むくみと言えば足だけでしょう、と思っている人もいるかもしれません。でも二日酔いの朝に、いつもより顔がむくんでしまって憂鬱になった経験は、誰でもあるんじゃないでしょうか？
二日酔いの朝ほどひどくないから気づきにくいですが、普段の生活でも顔に老廃物は溜まっています。まずはそれをマッサージでケアしていきましょう。
見過ごしがちなのが、頭皮とデコルテのケアです。考えてみてください、私たちの皮膚は体全体でつながっているんです。顔だけケアしても、一枚の皮膚の中でむくみが移動するだけと言えます。頭皮やデコルテにむくみが溜まっていると、それは体外に出て行かず顔に戻ってくることになりかねません！
だからマッサージは顔だけではなく、ぜひ頭皮とデコルテまで行いましょう。また顔のケアも、間違えて行うと逆効果になります。正しい手順を覚えておきましょう。
- フェイスマッサージ…基本は内側から外側へ、下から上への流れです。人差し指、中指、薬指の三本の腹を使いましょう。額、目の周辺、口の周辺、小鼻、あご、頬というように、パーツに分けて行います。顔の皮膚は敏感なので、あまり力を入れ過ぎないように注意が必要です。
- 頭皮マッサージ…前から後ろへ揉みほぐします。全部の指を使って顔より少し強い力で大丈夫ですが、頭皮を傷めないために指の腹を使って行います。頭皮は知らないうちに凝っている人が多いので、痛みを感じることがあるかもしれません。無理はせずに、気持ちいい力加減で行いましょう。
- デコルテマッサージ…基本は内側から外側へ、上から下への流れです。耳の下から肩へのラインを、手全体を使って強めになでます。肩が凝っている人は、ついでに揉みほぐしてみると気持ちがいいでしょう。仕上げに鎖骨周辺を内側から外側へさすって、首も顔もすっきりさせて終わります。
小顔に見せるメイクテクニックって？
小顔に見せるテクニックで即効性があるのは、なんといってもメイクです。小顔メイクの基本をお伝えします！
目はできるだけ大きく見せる！
最近の流行でもある「デカ目」。これは人の視線を目に集中させることで、その他の部分から気を逸らす効果があります。目の下にある涙袋をハイライトで強調し、つけまつげやエクステで長いまつげを演出すれば、頬の面積を狭く見せることができます。アイメイクは綺麗になれるだけじゃなくて、小顔にも威力を発揮してくれるんです。
ハイライト＆シェーディングで立体感を！
ハイライトは目の下だけではなく、顔の高い部分に乗せることで立体感を出します。ハイライトを入れる位置は眉間から鼻先までのラインと、頬の一番高い部分です。入れ過ぎると逆に顔が膨張して見えるので、注意してくださいね。
そして更に立体感を出すためには、影を作り出すシェーディングが効果的。シェーディングを入れる場所は顔の輪郭と、眉頭から鼻筋に沿った縦のラインです。鼻筋のラインはノーズシャドウと呼ばれ、ハイライト効果とあいまって鼻を高く見せてくれます。
シェーディングには専門の商品もありますが、濃い目のベージュファンデーションで代用できます。 不自然にならないためには、ブラシでぼかしながら調整すると簡単に仕上がります。
小顔に見える髪型って？
髪は顔の額縁です。額縁次第で、中身の印象だってガラッと変わるものなんです。少しでも小顔に見える髪型にしたいなら、次の点に気をつけましょう！
できればボブかショートヘア
顔と頭を小さく見せたいなら、やっぱりおすすめはボブまたはショートヘアです。まとまったシルエットになって、小顔効果が高くなります。
ボリュームよりも、ストレート感
ロングヘアーにしたい人は、パーマよりストレートヘアがおすすめです。 髪がすとんと落ちて広がらないので、頭そのものを小さく見せることができます。カールのアレンジをする時は、あごより下にカールが来るように調整を。
顔周りを包み込むように！
どんな髪型でも、顔周りが一番重要です。顔周りは毛先を短めにして、頬かあごにかかるスタイルにしてみてください。そうすると人から見えている顔の面積が減るので、全体的に小顔に見せてくれます。
ヘアカラーは暗めをチョイス
明るい色だと膨張して見えるのは、髪も服も一緒。 落ち着いた暗めの色味にすれば、顔が引き締まって見えます。
ダイエットをして痩せれば自然と小顔になれるものですが、こういうテクニックを使うことで今すぐ小顔効果が期待できます！簡単に取り入れやすいものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！
